Kolanın zərərləri

loading...

Xüsusilə kola sevənlərin bu araşdırmanı oxumaqlarını tövsiyə edirik.

Kola içərisindəki şəkər və kafenin səbəbindən, istehlak edən bir çox adamda asılılıq yaradır. Ancaq bu asılılıqdan insanlar asanlıqla öz iradələri sayəsində xilas ola bilərlər.

Xüsusilə kola aslılarının bu araşdırmanı oxumalarını şiddətlə tövsiyə edirik. Kolanın zərərləri içərisində birləşən bir çox zərərli maddə sayəsində ortaya çıxaraq, insan bədəni üçün ciddi təhlükələrə gətirib çıxarmaqdadır.
Əvvəlcə çox sevərək istehlak etdiyimiz bu zərərli maddələr nələrdən ibarətdir onlardan bəhs edək;

  • Karmin – Rəngləndiricidir. ‘Cochineal’ adı verilən böcəklərdən əldə edilməkdədir.
  • Aspartam (E951) ; Süni dadlandırıcı olaraq istifadə edilən qatqı maddəsidir.
  • Asesülfan (E950) ; Kanserogen quruluşda olan süni dadlandırıcıdır.
  • Sakarin (E954) ; Təməl maddəsi benzonik sülfinit olan süni bir dadlandırıcıdır.

Bütün bu süni dadlandırıcıların insan sağlamlığı baxımından yüksək nisbətdə Alzheimer riski daşımaqda olduğu mütəxəssislər tərəfindən açıqlanmaqdadır. Alzheimer xəstəliyi bəzi beyin hüceyrələrinin məhv olması ilə nəticələnən, dəqiq səbəbləri bilinməyən nevroloji bir xəstəlikdir.

Bunların yanında; Kokain və yalnız bir stəkanında 32 kub şəkər var. Bunlarda bağırsaqlar və mədə üzərində olduqca ciddi zərərlərə gətirib çıxarmaqdadır.

Yuxarıda ifadə edilən kola komponentlərinin bir araya gələrək istehlakçılar üzərindəki mənfi təsirlərini indi sırayla saya bilərik.

Kolanın zərərlərini ilk stəkanı içməyə başladığınız andan etibarən ilk 10 dəqiqə içərinisində bədəninizə işləməyə başlayar. Bu ilk 10 dəqiqə, 10 çay qaşığı şəkərin qanınıza sürətlə qarışması deməkdir. Bu da normal gündəlik şəkər qəbulunun 100 qatı demək olur. Necə olur ki ürək bulanması olmur? desəniz, içində olan fosforik turşunun sayəsindədir.

İyirminci dəqiqədə qan şəkərinizin səviyyəsinin artması nəticəsindən bədən pankreasa həddindən artıq dərəcədə insulin ifraz olunar və qaraciyərə bol miqdarda yağ yığılar. Bu müddət qırxıncı dəqiqəyə keçdiyində kafenin qana qarışaraq qan təzyiqinin də yüksəlməsiylə, şəkər istehsalını təkrar artırar və qan şəkəri yenidən yüksələr. Nəticəsində beyindəki dopamin miqdarı artar və xoşbəxtlik hissi yüksələr. Bu vəziyyətdə bədənin yenidən kola içmək istəyi yaranar. Yaranan aclıq və şirin yemə istəyi ilə də birlikdə qaraciyər və göbək yağlanmasına dəvətnamə çıxarmış olarıq.

Bədənimizdəki sümük sağlamlığının ən böyük düşmənlərindən biri olduğunu unutmamaq lazımdır. Uşaqlardakı kola vərdişi sümük inkişafına böyük ölçüdə mənfi təsir etməkdədir. Bu səbəbdən kola istehlakına icazə verilən uşaqlarda, sümüklərin asan qırılması və zədələnilməsi müşahidə edilir. Hətta bu mövzuda edilən bir araşdırma nəticəsində, lisey yaşındakı qız şagirdlərində sümük qırıqlıqlarının 3 qat artdığı təsbit edilmişdir.

Kolanın dişlərə də zərəri bir çoxumuz tərəfindən nəticələri ilə görülmüş bir tapıntıdır. Eyni zamanda böyrəklərdə yığılan kalsium miqdarının sürətli bir şəkildə çölə atılmasına da səbəb olur. Kolanın asılılıq yaratdığını ifadə etmişdik. Həddindən artıq miqdarda istehlakı əzələlərin zəifləməsinə və bədən müqavimətinin azalmasına gətirib çıxarmaqla birlikdə gündəlik həyatın da mənfi təsirlənməsinə səbəb olur.

Kola gözəldir hələ ki, yay aylarında istiyə qarşı çox xoş bir ehtiras halına gəlməməsi qaçınılmazdır. Kola cazibədardır. Kola sevənləri, kola tutqunlarını çox yaxşı anlayırıq amma hər şeydən qiymətli siz və sağlamlığınız deyilmi? O halda böyük cəsarətlə koladan uzaq dayanmağa çalışaq.

loading...
Şərh yaz