Zökəmdən qurtulmq üçün inqalyasiyalar və vasitələr

loading...

Necə inqalyasiya etmək olar? Siz qalın kağızdan qıf bükə bilərsiniz, onun geniş sonu ilə qazanı və ya çayniki örtün, dar işıq vasitəsilə buxarla nəfəs alın. Yada saxlamağı unutmayın. Qışda lazım ola bilər.

Çoxları başa dəsmalı örtüb, qazanın üstündə buxarla nəfəs almağa üstünlük verirlər. Bu üsuldan da istifadə edə bilərsiniz, yalnız ehtiyatlı olun, təsadüfən isti suyla qazanı üstünüzə aşıra bilərsiniz. Bir də nəzərə alın ki, yüksəlmiş arterial təzyiq vaxtı hipertoniya xəstəliyindən əzab çəkənlərə belə üsul zərərlidir. Böyüklər üçün istənilən inqalyasiyanın müddəti 5-15 dəqiqə, uşaqlar üçün – 5 dəqiqəyə qədərdir. Gündə 1-2 dəfə təkrarlamaq olar.

  • Zökəm vaxtı hər burun deşiyinə küknar yağının bir damcısını damcılatmaq olar.
  • Bir ovuc evkalipt yarpağını, sərt qaynar suyla dəmləyin, 1-2 dəqiqə gözləyin ki yaxşıca dəmləyin. Oddan götürün və başı dəsmalla örtüb buxarın üstünə nəfəs alın – burun vasitəsilə nəfəs alma, ağız vasitəsilə nəfəs vermə, sonra əksinə prosesi yerinə yetirin. Soyumuş həlimi yatmazdan əvvəl qızdırıb yataq otağına buxarı daxil edə bilərsiniz. İki evkalipt yarpağı yatdığınız zaman Sizi müalicə edəcək.
  • Kartofu təmizləyib qaynadın üzərinə kəklikotu, evkalipt yarpaqlarını və ya yulaf qabığı otundan bir çimdik əlavə etmək olar 1-2 dəqiqə atəşdə (odda) saxlayın. Prosedur zamanı bilavasitə qaba 2-3 damcı küknar yağı əlavə etmək olar. Dəsmala bürünüb, 5-7 dəqiqə buxarda oturun.
  • Kalanxoenin yeni hazırlanmış şirəsi və ya ağ kələmin şirəsi. O selikli qabığın yüngül qıcıqlanmasına səbəb olur asqırma və burunun selikdən azad olmasına şərait yaradır. Aloyenin təzə şirəsi bəzilərinə yaxşı kömək edir. 2-3 gün onu 5 damcı olmaq üzrə burunun hər iki deşiyinə, hər iki saatdan bir sonra ardıcıl tökmək olar.
  • Kifayət qədər xoşagəlməz, amma çox effektiv prosedurdan istifadə etmək olar: sarımsaq dişini xırdalayın və onu burun deşiylərinə itələyin. Yandırmaya dözün, göz yaşları axır, ürəkdən asqırıb rahatlaşın – zökəm üç saat sonra qurtaracaq.
  • Daha yumşaq “sarımsaq” yağı buruna damcılama üçün istifadə edilir: sarımsağın bir payını gecə bir xörək qaşığı bitki yağına tökün, səhərlər gündə 3-4 dəfə olmaq şərti ilə buruna damcıladın.
  • Əgər güclü zökəm vaxtı siz iy duyğusunu itirdinizsə, isti tavaya bir az sirkə tökün və onunla nəfəs almaq faydalıdır. Yanmış çörəyin tüstüsü də eyni effektə malikdir.
loading...
Şərh yaz